12月テーマ「低脂質レシピ」

オーブンを使用して揚げていない為、油の使用量がぐっと抑えられます！
豆腐を使用して中はふんわり、外の衣はコンフレークでザクザクとした食感が楽しめます♪

レシピ：しそ入り豆腐ナゲット

11月のレシピはこちらから！

11月テーマ「便秘予防」


残った白飯を使って、短時間でできるリゾット風に仕上げました。
「冷凍刻みカリフラワー」を使うことで、白飯のみで作るよりも食物繊維量が約2倍にアップします♪
また、豆乳に含まれるオリゴ糖は、善玉菌のエサとなり、腸内環境を整えてくれます(#^^#)​​​​​​

レシピ：きのこのリゾット風

10月のレシピはこちらから！

2022年11月1日(火)より株式会社薬正堂は、福祉用具のレンタル及び販売、
介護保険を利用した住宅改修事業を「すこやかホームケアサービス」の名称で開始します。
沖縄市知花に福祉用具の展示スペースや、事務所と倉庫を構えサービスを提供します。
今年 6月にキングラン沖縄株式会社(代表 大田 至)の福祉用具貸与事業を譲受する事で
両社基本合意を締結し、事業譲受契約調印式を 7月14日に 行いました。
今後は保険薬局を始め、薬剤師や管理栄養士による在宅訪問サービスや、
介護付き高齢者住宅、高齢者向けデイサービスと共に
グループ一体となり在宅領域の更なる展開を目指します。

住所：沖縄県沖縄市知花6丁目8番14号
電話：098-989-3732 　FAX：098-989-0137
事業内容：福祉用具のレンタル及び販売、介護保険を利用した住宅改修事業
営業時間：午前8時30分～午後5時30分
休日：第2，3，4土曜日、日曜日、祝日、旧盆、年末年始等

10月テーマ「時短レシピ」

月～金の夕食（主菜1品、副菜1品）のレシピを作りました！
買い物リストに沿って日曜日にまとめ買いをしておけば、
忙しい平日の夕方に献立を考えたり、買い出しをしたりすることなく
夕食をつくることができます♪
詳しくは、下記をご覧ください。

平日の夕食は『予定献立』で時短！
・お買い物リスト
・レシピ

9月のレシピはこちらから！

9月テーマ「時短レシピ」

まだまだ暑い時期が続きますが皆さん体調はいかがでしょうか。
豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれており夏バテ予防に期待が出来ます。
にんにくの香りを活かした食欲そそる一品です。
冷蔵庫にある野菜で簡単にぱぱっと作れます。
詳しくは、下記をご覧ください。

レシピ：簡単豚肉スタミナ丼

8月のレシピはこちらから！