INFO 管理栄養士考案のレシピ 管理栄養士考案のレシピ 3月テーマ「沖縄食材:ハンダマレシピ」 2021/03/17 管理栄養士考案のレシピ ハンダマと牛肉のオイスターソース炒め 今回のレシピは、沖縄方言で「ハンダマ」(和名:水前寺菜)と呼ばれている紫色が鮮やかな野菜を使用しました。 ハンダマに含まれる栄養素、”鉄分”、”β-カロテン”、”ポリフェノール”をご紹介しています。 詳しくは下記をご覧ください。 ハンダマと牛肉のオイスターソース炒め 2月のレシピはこちらから! 前の記事 一覧へ戻る 次の記事
3月テーマ「沖縄食材:ハンダマレシピ」 2021/03/17 管理栄養士考案のレシピ ハンダマと牛肉のオイスターソース炒め 今回のレシピは、沖縄方言で「ハンダマ」(和名:水前寺菜)と呼ばれている紫色が鮮やかな野菜を使用しました。 ハンダマに含まれる栄養素、”鉄分”、”β-カロテン”、”ポリフェノール”をご紹介しています。 詳しくは下記をご覧ください。 ハンダマと牛肉のオイスターソース炒め 2月のレシピはこちらから!